Нет времени объяснять, срочно — танцевать!✌ Но перед этим все же пару слов о танцах. О современных танцах😎 Все согласятся, что танец – это лучшая возможность для самовыражения. Но молодое …

ЕСЛИ ТЫ БОИШЬСЯ ЛЕТАТЬ НА САМОЛЕТЕ. ⠀ То… ТЕБЕ И НЕ ПРИДЕТСЯ. Потому что самолет прилетит сам. И тебе даже не нужно будет мчаться в Храброво, чтобы ИХ встретить. Мы …

КОСТЮМЫ ДЛЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ🌟 Что выбрать: индивидуальный пошив или покупку готового наряда? Подготовка к выступлению требует от ребят много энергии и самоотдачи. Порой на тренировки уходит столько времени, что приходится буквально …

Про Питание и Режим 🍽⏰ Даже любители, которые танцуют просто для развлечения и поддержания тела в тонусе, должны знать, что правильное питание и баланс отдыха и нагрузок не только обеспечат отличную …

«Уроки танцев 👯‍♀ Минимальный набор для выживания» Как и любая тренировка, занятия в танцевальном классе требуют наличия при себе набора необходимых вещей. И сегодня у на небольшой чек-лист, который будет полезен новичкам 😉 …

Прямой эфир педагога Иры Криулиной на тему растяжки у танцоров, ка это делать правильно, чтобы не травмировать себя.  

Боже! Как он это делает? Как они все это делают? Почему они могут, а я — нет? Друзья! Хотите узнать некоторые секреты «про ЭТИ ШПАГАТЫ» 😃? Сегодня в 20.30 в ПРЯМОМ …

В продолжение темы про базовые составляющие успешной танцевальной карьеры, сегодня мы говорим про его Величество — Стретчинг. Почему это так важно для танцоров?🤔 Закон спортивной (и танцевальной!) физики гласит: «Чем …

Новички порой именно так себе и предоставляют будни в танцевальном классе 😏 Ребятки, забудьте все, что вы видели в других студиях или слышали от других танцоров, «Лига Танцев» ломает стереотипы! Мы ни …